得了鱼鳞病，怎样护理好？长沙肤康医院医生指出：鱼鳞病临床表现四肢伸侧躯干部皮肤干燥粗糙，伴有淡褐至深褐色鱼鳞屑和深重斑纹，汗腺分泌减少，冬重夏轻，严重时皮肤皲裂僵硬。得了鱼鳞病离不开治疗，但也离不开患者的护理。首先要心情愉快，防止愁闷，要有克服疾病的信心，踊跃配合大夫，坚持治疗。

其次在饮食中不宜吃鱼，海鲜，辣椒等生冷，油腻的食物。多吃含维生素C，A，E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子，梨，苹果，香蕉，西瓜，西红柿，萝卜等。多吃猪肝，动物的内脏含有大量的维生素A，对皮肤干燥有益处。

三、冬季是护理的较好，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。冬季还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤，这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。

此外，鱼鳞病患者在穿衣服方面也要注意，纯棉的衣物属于天然产品，不像化工纤维产品那般易产生静电，对皮肤也是非常有好处，不会产生刺激皮肤。纯棉衣物具有良好的保湿性，穿着纯棉服装使人感觉到温暖。人造丝衣服，人造丝衣服清爽舒适质感佳，清洗方便，皱摺时用水喷一喷挂起来，早起时就恢复，非常方便。丝绸衣服，丝绸衣服对皮肤较友善，一般而言，衣服很喜欢选用丝绸衣料，兼具舒适及美观，秋季穿丝绸衣服可减少衣服与身体的摩擦，保护牛皮癣患者敏感的皮肤。

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