很多人治疗脱发都会选择一些医学上的手法，但不一定能够对脱发有一定的效果，尤其是脱发严重的患者。因此，今天在这给大家介绍的就是一种食物治疗脱发，希望可以帮助到脱发患者早日治。

1、食物治疗脱发需注意补充铁质。经常脱发的人，体内常缺铁。铁质丰富的食物有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，这也是脱发的治疗方法之一。

2、脱发患者应多吃碱性食物如新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期吃糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸性毒素，这也是食物治疗脱发的方法。

3、食物治疗脱发还需注意多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。脱发患者可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

4、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食品，这也是食物治疗脱发的方法。

以上所讲述的就是对于食物治疗脱发的方法具体的讲述，希望可以对于脱发患者有所帮助。如果您还有其它的脱发的问题想咨询的话，可以联系我们的在线医生为您解答。