长湿疹生活注意什么事项呢
湿疹要注意什么,对于已经治疗的湿疹患者来说,日常的预防工作非常重要。患者要了解湿疹的发生、发展规律与防治方法,主动配合治疗,保持皮肤清洁。避免外界各种刺激,方可以减轻病情。那么,长湿疹生活注意什么事项呢?湿疹又要如何预防呢?
湿疹生活注意事项:
湿疹要注意什么,1、忌抓痒:抓痒使皮肤不断遭到刺激,会越抓越痒,其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化,抓破皮肤又会引发感染。这也是湿疹患者应注意的一些细节!
湿疹要注意什么,2、忌肥皂洗:皮炎湿疹患者较怕各种刺激,肥皂,特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激,会使皮肤病变加深。
湿疹要注意什么,3、忌热水烫:有的病人因痒得难受就用热水烫,结果皮肤毛细血管扩张,红肿加深,病变区渗液增加,病情更重。
湿疹要注意什么,4、忌刺激性食物:象酒、浓茶、辣椒、咖啡等会使瘙痒加深,应忌之。鱼,虾等食品会使湿疹加深,也应避免食用。对于湿疹患来说几点湿疹患者应注意的是非常重要的,因为假如一不注意,就可能会加得病性!
湿疹要注意什么,5、忌乱用药:皮炎湿疹疗程长,易反复发作难以治疗,病人往往乱用药物,滥用药物,以求一时痛快,其结果事与愿违,病情未能减轻,甚至加深。
湿疹要注意什么,6、食物品种极多:一般可分为植物类、动物类、矿物类,在近代的食物中还常常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸(柠檬酸)、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应,从而导致湿疹的产生。
湿疹的预防方法:
1、压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情。生活起居有规律,应睡眠时间,按时作息,避免精神创伤,情绪要稳定,注意劳逸结合。
2、饮食方面是很多湿疹患者较需要注意的事项。一般成人湿疹患者应以素食为主,易于消化,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者,除了要采取避光措施外,还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
3、远离致病因,我们在日常生活中应该注意致敏原,避免再刺激。去除病灶,治疗全身慢性疾患,如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。
4、注意饮食,禁食酒类、辛辣刺激性食品,避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物,注意观察饮食与发病的关系。
5、注意劳逸结合,避免过度疲劳和精神过度紧张,同时加强体育锻炼。
6、多吃富含维生素和矿物质的食品。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
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